Форум

Форум  →   Диеты, похудение, как похудеть  →  Как похудеть за неделю

12


Добавлено: Как похудеть за неделю14.06.16 14:21:11 #36




Сообщений: 17


Обратиться по имени

Девочки все эти диеты и программы для похудения мне кажется не очень эффективный способ. Просто займитесь собой. Начните заниматься спортом, больше ходить, меньше кушать, ограничесь себя в еде совсем чуть чуть. И все у вас получится, главное захотеть.

Добавлено: Как похудеть за неделю14.06.16 15:52:48 #37




Сообщений: 12


Обратиться по имени

Мне кажется за неделю не возможно сбросить все свои лишние килограммы. Надо заниматься собой всегда, на протяжении всего года, а не только тогда когда у Вас какой то случай намечается.

Добавлено: Как похудеть за неделю14.06.16 18:43:18 #38




Сообщений: 23


Обратиться по имени

Чтобы похудеть, нужно очень сильно этого хотеть, работать над собой, и перестать объедаться сладким и мучным, а просто исключить из рациона эти продукты..

Добавлено: Как похудеть за неделю03.07.16 17:39:02 #39


Сообщений: 11


Обратиться по имени

За неделю похудеть нереально, разве что влагу сбросить

Добавлено: Как похудеть за неделю10.09.16 16:02:19 #40




Сообщений: 5


Обратиться по имени

Пить побольше воды, обязательно стакан воды как только проснулся.

Добавлено: Как похудеть за неделю12.09.16 21:03:27 #41




Сообщений: 3


Обратиться по имени

Отличная диета на основе гречки.

Добавлено: Как похудеть за неделю10.11.16 10:05:32 #42


Сообщений: 1


Обратиться по имени

Приветы) Я как-то читала на сайте pravdozor.net об одном средстве, после применения которого за неделю можно скинуть 5 кг. Читала потом о нем и в других ресурсах, везде хорошие отзывы. Вот только название забыла, к сожалению((((

Добавлено: Как похудеть за неделю26.11.16 22:29:52 #43


Сообщений: 4


Обратиться по имени

Я вот вообще не понимаю тех, кто решается на резкое похудение. Нужно постепенно это делать. Я худею примерно на 4 кг в месяц. При этом я участвую в проекте PROсушка с Викторией Боня. Добросовестно выполняю все задания по видео-урокам от наших тренеров - Юрия Спасокукоцкого и Юлии Ушаковой. Особенно мне нравиться то, что можно задать любой вопрос тренерам, пообщаться с диетологом. Предоставлено меню правильного питания на целый месяц. Если хотите похудеть, то вам в проект

Добавлено: Как похудеть за неделю27.11.16 15:32:43 #44


Сообщений: 46


Обратиться по имени

На недельной диете результат достигается тремя основными способами:
с помощью использования одного «чудо-продукта» (монодиеты или фад-диеты. Их монотонность двояко сказывается на психологии похудения — кому-то нетрудно принимать гречку или кефир на манер лекарства от лишнего веса, кто-то, напротив, тяготится однообразием);

благодаря резкому ограничению поступления калорий («голодные» диеты, действующие «на износ» организма);
за счет химических процессов (диеты с преимущественно белковым питанием, вносящие коррективы в метаболизм. Славятся наиболее длительным сохранением результата за счет относительного снижения риска потери мышечной массы, характерного для экспресс-диет)

Добавлено: Как похудеть за неделю26.06.17 13:01:57 #45


Сообщений: 3


Обратиться по имени

Самое главное понять, что базовый принцип всех диет это один закон "Трать больше, чем потребляешь!". По этому принципу строятся все диеты. На эту тему я написал статью на своём блоге с полными разъяснениями. Буду рад, если вы посмотрите http ://fitinsite. ru/kak-pohudet.html Здоровья Вам и успехов в ваших делах!

Добавлено: Как похудеть за неделю26.06.17 13:02:05 #46


Сообщений: 3


Обратиться по имени

Самое главное понять, что базовый принцип всех диет это один закон "Трать больше, чем потребляешь!". По этому принципу строятся все диеты. На эту тему я написал статью на своём блоге с полными разъяснениями. Буду рад, если вы посмотрите http ://fitinsite. ru/kak-pohudet.html Здоровья Вам и успехов в ваших делах!

Добавлено: Как похудеть за неделю17.07.17 07:41:05 #47




Сообщений: 5


Обратиться по имени

karina.mustafeva:
За недельку я сбросила 4 килограмма и это все благодаря правильному питанию. Все отлично просто. Чувствую себя хорошо, тем более результаты радуют!Редуксин блокировал чувство голода так что все хорошо! Я довольна!

Не думаю, что это принесло организму пользу.

Добавлено: Как похудеть за неделю20.07.17 09:33:09 #48




Сообщений: 1


Обратиться по имени

Всем привет, меня зовут Анна. Я похудела на 35 кг. Мой вес до похудения был 121 кг после 86 кг. Я пробовала разного рода диеты и все попытки были четны. После каждой диеты я набирала в весы ещё больше. Сходила к хорошему специалисту и оказалось что ожирение надо лечить не диетами, а лекарством, так как ожирение это серьёзная болезнь. Передача Пусть говорят делали выпуск про это, смотрите - vikipeda.ru/. Специалисты лучше знают как лечить болезни, а самолечение - это путь к ещё большему ожирению!

Добавлено: Как похудеть за неделю20.08.17 15:36:31 #49


Сообщений: 55


Обратиться по имени

кушать в малом количестве, но часто

12

Создать новую тему Добавить сообщение в тему


Чтобы добавить сообщение, пожалуйста, зарегистрируйтесь и/или войдите в систему.

Всего тем: 912
Всего сообщений: 3400
Всего зарегистрированных пользователей: 1629
Последний зарегистрированный пользователь: vika23

Анонсы статей

15.11.17
Прогулка по Даугавпилсской крепости
Даже поговаривают, что кто-то однажды наблюдал привидение большого белого коня, скачущего по улице в ночных сумерках пустынного квартала.
10.10.17
Путешествие в Румынию. Город Константа (Констанца). Курорт Мамая.
Мамая – известный румынский курорт, расположенный чуть севернее города Константа (Констанца). Регион – Добруджа. Фактически, можно сказать, что Мамая на сегодняшний день является пригородом Константы.
11.07.17
Северный Кипр. История и современность.
Руины древнего города, подобно разобранным пазлам, дают несколько размытую картину некогда процветающей столицы. Но все же кое-что можно сложить воедино и воссоздать в воображении бурлящую жизнь городского населения.
01.07.17
Кипр. Горы Троодос.
Порой и без того узкая дорожка становилась еще уже, где-то уж совсем, а из-под ног отскакивали и срывались в пропасть скалистые камни. Местами захватывало дух.

22.06.17
Кипр. Айя-Напа
... . Кипр вместе со своими песчаными пляжами, изумрудными средиземноморскими водами, вдохновляющими и впечатляющими достопримечательностями.



Приглашаем принять участие в обсуждении тем форума 

Последние записи

17.11.17 Отзыв о интернет - магазине Weapon-shop (1)
От: svgmax

От: svgmax

15.11.17 Телевизор LG 42LB650V. Отзыв (2)
От: tovarisc

14.11.17 Питание для повышения гемоглобина (10)
От: anya

14.11.17 Рецепты салатов (38)
От: anya

09.11.17 ООО "Уралрезинотехники" (11)


От: aydarmsk

Анонсы фотоальбома


Партнерство и обмен ссылками!

Подробнее.. .

Выгодные места для рекламодателей!

Подробнее.. .

Проводим опросы. Ваше мнение важно для нас!

Подробнее.. .

Готовы ответить на Ваши вопросы в рубрике Вопрос-ответ!

Подробнее.. .

Автор и владелец проекта
ЧП "ГлобоксПро" © 2013-2017. Все права защищены.
УНП 691469099, e-mail:
Перепечатка и копирование материалов разрешены с обязательной ссылкой на web-сайт: otkliki.by

Работает на Amiro.CMS